伴侣间几种糟糕的沟通方式反思

一段亲密关系中，我们自以为很了解伴侣，于是总是轻易地过分解读伴侣的语言，然后又轻易地说出伤害TA的话。

当你真正面临失去的时候，你可能都无法意识到。TA地离开，并不是因为你做错了什么，而是因为你从来就没有听懂过TA的真实诉求。

接下来我总结了几种伴侣之间常见的错误沟通，看看你或者你的伴侣说过几句?反思有没有在感情中进入这样的误区，早发现早解决。

1.还没听清对方的意图 就急于反驳

例如:“你这样穿出去不太行。’

错误方式:“要你管?现在就流行这样穿你懂不懂?”

正确方式:“为什么?我挺喜欢这套衣服的，是颜色不太搭吗?还是外面太冷了?

(询问和了解对方反对你的真实意图）

2.为了争对错 据理力争打压对方

例如:“我想去做一件事，我有预感，我肯定能做好!”

错误方式:“你做这事肯定不行，我身边的人没有人做过这样的!”

正确方式:“我相信你能做好，但这毕竟不是一件小事，我们慢慢商量好吗?”

(先认同对方)

3.过于强调自己 在感情中的付出

错误方式:“初我是怎么对你的?我为了你牺牲了多少!

正确方式:“我知道你不太会表达，但是你不说，我心里总觉得不安，我需要你多给我一些正面回应。

(引导对方自我暴露）

4.为了引起对方的注意 故意说反话

错误方式:“我早就受够你了/我当初真是瞎了/离开你我就解脱了/我已经不需要你了。”

正确方式:“我觉得我们近期的互动变少了我需要你多关注我”。

(正面表达需求)

5.轻易给对方的行为 消极评论

例如:“我太累了，想一个人冷静一会。

错误方式:“累累累，你每天都很累!嫌弃我不想过了你直说，不用这样敷衍我。

正确方式:“好的，那你一个人待会，如果有什么不顺心你的，也可以跟我倾诉的。..

(就事论事，不上升高度)

6.认为即使我不说 对方也应该读懂我

例如:“你怎么又生气了，我哪句话说错了吗?”

错误方式:““没事，不关你事。”

正确方式:“你今天做的某件事让我不太开心，我知道你不是故意的，但是我还需要一点时间来消化一下。下次这样的事先跟我商量一下好吗?”

(自我暴露，不积攒负面情绪)

7.习惯性用反问句回答对方

例如:“我找不到我的耳机了，找了很多地方都没找到，你有看到吗?”

错误方式:“你问我干嘛，难道是我拿的?”

正确方式:“没有看到哎，你现在急用吗？我帮你一起找吧。”

(给予正确温暖的回应)