别因害怕而拒绝开始-济宁任城心理医院

生活是一张考卷,每个人都会面临它出的难题,面对这些困难和挑战,有些人会迟疑、会退缩。


细究我们害怕失败的原因,主要有这样几点:


第一,担心外界负面评价。

有些人害怕失败,是因为他们担心:


他们害怕被别人看作是一个失败者,被人在背后指指点点。


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第二,存在完美主义倾向。

对于某些人来说,他们害怕失败,认为只有完美的成功,才是可接受的,任何一点失败,都会让他们感到沮丧和失望。


第三,害怕无法承担后果。

一旦失败,就意味着需要面对未知的后果,而这样的后果不一定是自己能应对的。


害怕失败,人之常情。


纵使我们有足够的理由害怕失败,但生活就是一趟旅程,终点都一样,精彩的部分在于沿途的风景,不体验、不突破、不探索,那就太可惜了。



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如果你想减少对失败的恐惧,那么你先要改变自己的心态,接受失败是成长的一部分。


失败的越多,总结的越多,才能越了解规律、人性,才会离成功更进一步。


把失败看成是成功的必经之路,你就可以慢慢克服对失败的恐惧。


所以,不妨多思考好的结果,想象事情做成了的美好画面,自己那时该多幸福快乐,越具体越好。


这样可以激发你对成功的渴望,并激励你行动。

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专家指导|张惠新 郝献忠 郝晋东 孟祥芳 林伟

编辑|于文璐

终审|刘政钊